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[茶話(huà)古城] 春天排肝毒的方法

15150 23 樓主
發(fā)表于 2024-2-16 22:20:09 | 只看該作者 只看大圖 閱讀模式 | | 來(lái)自陜西

西安人都注冊(cè)了，還不快來(lái)？

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       春天要排肝毒，養(yǎng)肝血。尤其是女性，春天排肝毒，是強(qiáng)身、美容、改善體質(zhì)的好時(shí)候。
        介紹一個(gè)很簡(jiǎn)單的排肝毒小方法，如圖所示，每天這樣抬腿平躺15分鐘，剛開(kāi)始堅(jiān)持不住就少來(lái)幾分鐘。它能加速肝臟養(yǎng)護(hù)，激發(fā)補(bǔ)充肝血能力，可能有些人在鍛煉期間大便會(huì)出現(xiàn)變黑現(xiàn)象，沒(méi)有關(guān)系，可以定時(shí)繼續(xù)練習(xí)。

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21世紀(jì)的孩子 2024-2-19 10:06 贊同 +1
dhcyujbnkl 2024-2-17 23:08 贊同 +1
hello1987 2024-2-17 11:00 贊同 +1
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鐵面無(wú)私 2024-2-17 08:22 贊同 +1
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兵哥哥 2024-2-17 07:45 贊同 +1
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漂浮落葉 2024-2-17 07:35 贊同 +1
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評(píng)論23

沙發(fā)
ltzLv.8 發(fā)表于 2024-2-16 23:23:59 | 只看該作者 | 來(lái)自廣西
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地板
驪山菩提樹(shù)Lv.10 發(fā)表于 2024-2-16 23:45:09 | 只看該作者 | 來(lái)自陜西
修身養(yǎng)性
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5#
18992082077Lv.6 發(fā)表于 2024-2-17 00:03:35 | 只看該作者 | 來(lái)自陜西
學(xué)習(xí)了
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7#
嘩憶哆Lv.8 發(fā)表于 2024-2-17 01:57:08 | 只看該作者 | 來(lái)自陜西
要堅(jiān)持
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8#
fabulous66Lv.5 發(fā)表于 2024-2-17 02:09:10 | 只看該作者 | 來(lái)自陜西
男性也是這個(gè)動(dòng)作么？
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小西安不小 贊同 +1
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11#
他山之石Lv.10 發(fā)表于 2024-2-17 06:23:58 | 只看該作者 | 來(lái)自湖南
這個(gè)帖子好
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12#
他山之石Lv.10 發(fā)表于 2024-2-17 06:24:05 | 只看該作者 | 來(lái)自湖南
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15#
兵哥哥Lv.8 發(fā)表于 2024-2-17 07:45:08 | 只看該作者 | 來(lái)自陜西
看到啦
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