世界讀書日丨西北工業(yè)集團工會開展“閱享 悅讀”職工讀書活動

世界讀書日

World Book and Copyright Day

春光美如斯，正是讀書時



讀書，是我們獲取知識的重要途徑。無論是自然科學(xué)、社會科學(xué)，還是人文藝術(shù)，書籍都是我們獲取這些知識的寶庫。在第29個“世界讀書日”到來之際，西北工業(yè)集團工會在全體職工中開展“閱享 悅讀”職工讀書活動，本次活動共收到職工讀書分享作品近300篇，推薦書籍種類齊全，內(nèi)容豐富。下一步，公司工會將持續(xù)開展閱讀推廣系列活動，帶動更多的職工積極閱讀，營造積極向上的學(xué)習氛圍，引導(dǎo)職工“善學(xué)、善為、善思考”。



熱加工分廠 張 映：我推薦的書籍是《活法》，這本書是作者將自己成功的經(jīng)驗提煉出來，用一篇篇短小精悍的文字向人們闡述成事背后簡單、實用、普世的人生智慧。作者認為，我們每一個人都有自己獨特的人格，而人格是由性格和人生哲學(xué)兩部分組成，人生哲學(xué)就是這個人在這個世界上關(guān)于人生觀、價值觀和世界觀三觀的問題，換句話講，人格=性格+哲學(xué)。
一個人或企業(yè)能夠取得多大成就，就看三個因素的乘積。這里的能力是遺傳基因、后天學(xué)到的知識、經(jīng)驗和技能等，它的分值范圍在0—100之間。而熱情是指做一件事情時的所擁有的激情和渴望成功的主觀因素，它的分值范圍也是在0—100分之間。在這個公式中最最重要的是思維方式。改變思維方式，就是改變一個人的心智，這樣，他人生和事業(yè)就會有180度大轉(zhuǎn)彎。而思維方式是指對待生活、工作的心態(tài)、精神狀態(tài)和價值偏好。它的分值和上面兩個因素有所不同的，它的分值范圍為是-100分到+100分之間。也就是說它是可以反向負分的，因為它決定著人生結(jié)果的上限和下限，它也是唯一一個有正有負的因素。所以說，能力不強沒關(guān)系，只要認識到自身不足，愿意發(fā)奮圖強，愿意保持工作和生活中的熱情，你能做成一件事的概率是遠遠大于思維方式是負分值的人。人生·工作的結(jié)果=思維方式×熱情×能力。只有思維方式朝正向發(fā)揮，再加上自己熱情和能力，就一定能取得應(yīng)有的成績和回報。

研究院試制分廠 薛 軍：關(guān)注職工的心理健康，及時引導(dǎo)和幫助他們進行有效地自我調(diào)適，是十分重要和重要的。如何引導(dǎo)職工通過科學(xué)正確的方法疏導(dǎo)緩解心理壓力，消除各種不良心理，緩解心理障礙，改善不良行為，提高職工的心理素質(zhì)，擁有一個良好的心態(tài)，預(yù)防心理健康問題的產(chǎn)生，正是這本書的目的和意義所在。
通過閱讀這本書，我明白了健康是一種在身體上，精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。也就是說，人只有在軀體健康，心理健康，社會適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。
通過這本書的學(xué)習，我了解到許多針對性較強的心理健康調(diào)適措施，以幫助和引導(dǎo)廣大職工擺脫心理困擾，調(diào)整心態(tài)，放下思想包袱，輕裝上陣，積極快樂的面對工作和生活，獲取事業(yè)和人生的成功。心靈需要呵護，心理健康需要時時刻刻的關(guān)照和維護，擁有一個陽光般的心態(tài)，就是呵護心靈的秘訣，放松心情，減少欲望，樂觀面對，笑口常開，快樂幸福的人生就在我們心里。

可以

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