世界讀書(shū)日丨西北工業(yè)集團(tuán)工會(huì)開(kāi)展“閱享 悅讀”職工讀書(shū)活動(dòng)

世界讀書(shū)日

World Book and Copyright Day

春光美如斯，正是讀書(shū)時(shí)



讀書(shū)，是我們獲取知識(shí)的重要途徑。無(wú)論是自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)，還是人文藝術(shù)，書(shū)籍都是我們獲取這些知識(shí)的寶庫(kù)。在第29個(gè)“世界讀書(shū)日”到來(lái)之際，西北工業(yè)集團(tuán)工會(huì)在全體職工中開(kāi)展“閱享 悅讀”職工讀書(shū)活動(dòng)，本次活動(dòng)共收到職工讀書(shū)分享作品近300篇，推薦書(shū)籍種類(lèi)齊全，內(nèi)容豐富。下一步，公司工會(huì)將持續(xù)開(kāi)展閱讀推廣系列活動(dòng)，帶動(dòng)更多的職工積極閱讀，營(yíng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，引導(dǎo)職工“善學(xué)、善為、善思考”。



熱加工分廠 張 映：我推薦的書(shū)籍是《活法》，這本書(shū)是作者將自己成功的經(jīng)驗(yàn)提煉出來(lái)，用一篇篇短小精悍的文字向人們闡述成事背后簡(jiǎn)單、實(shí)用、普世的人生智慧。作者認(rèn)為，我們每一個(gè)人都有自己獨(dú)特的人格，而人格是由性格和人生哲學(xué)兩部分組成，人生哲學(xué)就是這個(gè)人在這個(gè)世界上關(guān)于人生觀、價(jià)值觀和世界觀三觀的問(wèn)題，換句話講，人格=性格+哲學(xué)。
一個(gè)人或企業(yè)能夠取得多大成就，就看三個(gè)因素的乘積。這里的能力是遺傳基因、后天學(xué)到的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和技能等，它的分值范圍在0—100之間。而熱情是指做一件事情時(shí)的所擁有的激情和渴望成功的主觀因素，它的分值范圍也是在0—100分之間。在這個(gè)公式中最最重要的是思維方式。改變思維方式，就是改變一個(gè)人的心智，這樣，他人生和事業(yè)就會(huì)有180度大轉(zhuǎn)彎。而思維方式是指對(duì)待生活、工作的心態(tài)、精神狀態(tài)和價(jià)值偏好。它的分值和上面兩個(gè)因素有所不同的，它的分值范圍為是-100分到+100分之間。也就是說(shuō)它是可以反向負(fù)分的，因?yàn)樗鼪Q定著人生結(jié)果的上限和下限，它也是唯一一個(gè)有正有負(fù)的因素。所以說(shuō)，能力不強(qiáng)沒(méi)關(guān)系，只要認(rèn)識(shí)到自身不足，愿意發(fā)奮圖強(qiáng)，愿意保持工作和生活中的熱情，你能做成一件事的概率是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于思維方式是負(fù)分值的人。人生·工作的結(jié)果=思維方式×熱情×能力。只有思維方式朝正向發(fā)揮，再加上自己熱情和能力，就一定能取得應(yīng)有的成績(jī)和回報(bào)。

研究院試制分廠 薛 軍：關(guān)注職工的心理健康，及時(shí)引導(dǎo)和幫助他們進(jìn)行有效地自我調(diào)適，是十分重要和重要的。如何引導(dǎo)職工通過(guò)科學(xué)正確的方法疏導(dǎo)緩解心理壓力，消除各種不良心理，緩解心理障礙，改善不良行為，提高職工的心理素質(zhì)，擁有一個(gè)良好的心態(tài)，預(yù)防心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生，正是這本書(shū)的目的和意義所在。
通過(guò)閱讀這本書(shū)，我明白了健康是一種在身體上，精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，而不僅僅是沒(méi)有疾病和衰弱的狀態(tài)。也就是說(shuō)，人只有在軀體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。
通過(guò)這本書(shū)的學(xué)習(xí)，我了解到許多針對(duì)性較強(qiáng)的心理健康調(diào)適措施，以幫助和引導(dǎo)廣大職工擺脫心理困擾，調(diào)整心態(tài)，放下思想包袱，輕裝上陣，積極快樂(lè)的面對(duì)工作和生活，獲取事業(yè)和人生的成功。心靈需要呵護(hù)，心理健康需要時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)照和維護(hù)，擁有一個(gè)陽(yáng)光般的心態(tài)，就是呵護(hù)心靈的秘訣，放松心情，減少欲望，樂(lè)觀面對(duì)，笑口常開(kāi)，快樂(lè)幸福的人生就在我們心里。

可以

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