健康之路：老年人要注意兩件事，一是防摔，二是防嗆

蘇州市副市長蘇愛國3月6日晩1 1時喝水嗆進肺里，送醫(yī)院搶救到3月7日凌晨3點不幸去世，55歲。

蘇愛國的突然離世告訴我們這個年令段的同學、同事、親戚、朋友，不管干啥一定要注意兩件事，一是防摔，二是防嗆。

年過50，開始訓練自己：喝水時！要停下所有事情，專心的喝水。

50歲以上 老人容易嗆到是因喉嚨吞咽肌肉退化肌力不足。

以下是仍然活躍于醫(yī)界的高明見醫(yī)師，轉(zhuǎn)傳給同班同學的資訊，值得參考，特別自己或親友已成為老人的：

朱德、廖承志和王永慶都是因為喝水(牛奶、湯等)嗆到而引發(fā)肺炎致死，這是老人常見的問題。

家里有老人請注意：
1. 喝水要用吸管，吞咽時要低著頭。
2. 喝湯請改喝濃湯，清湯流得快，呼吸不順時容易嗆到。
3. 請不要口中仍有固體食物時喝液體，也不要邊嚼邊喝。水停在口中時間太長，稍有不慎就會流進氣管嗆到。
4. 口中有食物或水時，請勿說話或轉(zhuǎn)頭。

請養(yǎng)成新的喝液體習慣，老年人不比年輕人的體力和耐力，液體或食物跑進氣管，要咳出來會臉紅脖子粗，血壓飆升，有時候嗆一下就會致命！

常言道：老者兩怕，一怕「嗆」二怕「跌」上了年紀，喝水一定要慢、要專心、要小心謹慎。

(2022年10月7日)清晨，林豆豆的先生張清林因病去世，病因是兩月前吃飯嗆了一口湯到肺里，引發(fā)肺炎，消炎無效而終，78歲。

年齡大了，尤其要重視兩防：一防摔，二防嗆。朋友們保重自己?。?/font>

文圖來自網(wǎng)絡 侵刪

.

忌

老年人需要注意的事情多滴太太

還有就是不要變成糊涂蛋！

40歲以上的人及家有老人的都看看，大有脾益！

55歲