如何安全渡過“生命高危期”

不論男女，過了45歲是 “生命高危期”，8個生理冷知識，千萬別做錯了，互相轉(zhuǎn)告！


1、喝酒不好：
小飲怡情是謊言，大酒傷身肝膽壞；

2、經(jīng)常鍛煉：
行走自如步履輕，鍛煉有度腿腳好；

3、女人自愛：
坦胸露臍裙子短，婦科疾病恭候你；

4、泡腳揉腹：
睡前泡腳活經(jīng)絡，飯后揉腹消化快；

5、學會放松：
生活重壓煩心事，失眠掉發(fā)人易老；

6、臟腑禁忌：
心主血脈最怕咸，腸怕久坐辛辣物；

7、喜怒哀樂：
大悲大喜怒無常，悲傷肝肺喜傷心；

8、飲食有度：
暴飲暴食會生病，定時定量可安寧！
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（網(wǎng)摘編）

每個人，都是趕路人，沒人能逃過人生的風風雨雨。每個人都注定要風雨兼程……