全民健身 運(yùn)動(dòng)不止——古城活力，健康向上

今年8月8日是我國(guó)第14個(gè)“全民健身日”。運(yùn)動(dòng)是治愈一切的良藥，也是我們應(yīng)對(duì)生活的底氣，打籃球、跳繩、踢毽子、跑步、騎車(chē)等多種運(yùn)動(dòng)不僅可讓我們強(qiáng)健體魄，還可以幫助我們釋放壓力。

2021年一場(chǎng)全運(yùn)會(huì)，點(diǎn)燃了大家對(duì)體育的熱情。灞河?xùn)|岸，轟鳴兩年的機(jī)器聲已經(jīng)褪去，體育場(chǎng)、體育館、奧體中心等建筑拔地而起，城市各個(gè)角落大大小小的公園的建成，給市民提供了一個(gè)休閑健身的的好地方。

【活動(dòng)】全民健身，運(yùn)動(dòng)不止

活動(dòng)時(shí)間
即日起至8月28日
  
參與方式
1.在榮耀西安網(wǎng)網(wǎng)站或手機(jī)客戶(hù)端【古城雜談】板塊 或 榮耀圈 發(fā)布標(biāo)題為【全民運(yùn)動(dòng)+地點(diǎn)+描述】的主題帖（每人僅限一貼參與活動(dòng)）
2.在帖內(nèi)曬出你在運(yùn)動(dòng)時(shí)的照片(可以是運(yùn)動(dòng)器械，也可以是周邊風(fēng)景）及運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)截圖（可以是第三方軟件記錄的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、也可以是微信運(yùn)動(dòng)步數(shù)），要求圖片原創(chuàng)，畫(huà)質(zhì)清晰，禁止抄襲、盜圖等行為，標(biāo)注拍攝地點(diǎn)與照片描述。
3.運(yùn)動(dòng)形式不限，早起晨跑、鍛煉、騎車(chē)、打球、健身等項(xiàng)目均可參與

注意事項(xiàng)
1.參與活動(dòng)的人員應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況和鍛煉能力。
2.參與活動(dòng)的人員需做好運(yùn)動(dòng)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作（包括穿合適的服裝、鞋子，保證充足的睡眠、合理的營(yíng)養(yǎng)等，做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)后的放松活動(dòng)）
3.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地盡量選擇田徑場(chǎng)、公園或封閉道路等相對(duì)安全的場(chǎng)所，運(yùn)動(dòng)時(shí)需多注意自身安全。
4.以下疾病患者不宜參與活動(dòng)：
先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；高血壓和腦血管疾病患者；冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；血糖過(guò)高或過(guò)少的糖尿病患者；其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者
備注：本次活動(dòng)以健康運(yùn)動(dòng)為宗旨，杜絕不正當(dāng)、超負(fù)荷、一味追求數(shù)據(jù)的非理性參與

活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)
依照網(wǎng)友發(fā)出的截圖時(shí)間和數(shù)據(jù)來(lái)做排序，以運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和時(shí)長(zhǎng)分別選出三名網(wǎng)友獲得榮耀西安網(wǎng)全民運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)牌和定制禮品
備注：所有獎(jiǎng)品預(yù)計(jì)在活動(dòng)結(jié)束30個(gè)工作日內(nèi)統(tǒng)一快遞寄出

我記得是逗號(hào)？

加油

【全民運(yùn)動(dòng)+騎行7萬(wàn)公里+西安周邊游】 - 古城雜談|榮耀西安網(wǎng)|http://www.gdarts.com.cn/thread-1799001-1-1.html