為什么人喜歡自嗨？

?釋放快樂激素?：自嗨可以釋放多巴胺、內啡肽和催產(chǎn)素等快樂荷爾蒙。這些荷爾蒙不僅能讓人感到快樂和放松，還能減輕壓力和焦慮，從而促進整體健康?。
抵抗自卑?：自嗨活動可以增加自信。催產(chǎn)素（也稱為擁抱荷爾蒙）的釋放有助于增強自信，尤其是在感知自己的身體、思想和情緒方面?。
?減輕壓力和焦慮?：自嗨是一種緩解壓力和憂慮的好方法。通過自嗨，身體會釋放化學物質來對抗壓力反應，使人感到平靜和放松?。

有道理

可以的{:21:}