不知道增加20倍的運動量去拍【聚焦2023】是不是個好想法

之所以有這個問題，是因為擬拍的地方距我的單程基本都在40公里以上，一個往返就是八九十公里了，基本相當(dāng)于昨天星期五運動量的二十倍了。

陽康一個多禮拜了，運動量才勉強增加到單日4公里，但80公里僅僅是我要去地方的最近里程，涉及的地點有，高陵站，渭河特大橋，跨鄭西和大西高速鐵路特大橋（其中有一座轉(zhuǎn)體橋很值得打卡拍照），窯村隧道（明挖施工法），灞河特大橋的洪慶到窯村隧道南口區(qū)間（涉及豁口，趙西，歇駕寺等地），往返80公里均不含上述任意兩地之間的路程。

而下圖所示的來自今日頭條的西安東站，距我這里最近里程為62公里，往返就是120多公里，相當(dāng)于最近日運動量的30倍了，所以，真想去，但本周末要不要去，真讓人糾結(jié)。

！

支持你

好

厲害

還是等一個月，等身體徹底恢復(fù)了再去吧，否則，在身體狀況欠佳的時候就貿(mào)然增加運動量，本來沒有事，結(jié)果把自己搞垮了不得不上醫(yī)院了。

新冠是多器官損害，恢復(fù)尚需時日，不要盲目樂觀。

不錯

打卡，是愛好，身體為重。是職業(yè)無言。