全民健身 運動不止——古城活力，健康向上

今年8月8日是我國第14個“全民健身日”。運動是治愈一切的良藥，也是我們應(yīng)對生活的底氣，打籃球、跳繩、踢毽子、跑步、騎車等多種運動不僅可讓我們強健體魄，還可以幫助我們釋放壓力。

2021年一場全運會，點燃了大家對體育的熱情。灞河?xùn)|岸，轟鳴兩年的機器聲已經(jīng)褪去，體育場、體育館、奧體中心等建筑拔地而起，城市各個角落大大小小的公園的建成，給市民提供了一個休閑健身的的好地方。

【活動】全民健身，運動不止

活動時間
即日起至8月28日
  
參與方式
1.在榮耀西安網(wǎng)網(wǎng)站或手機客戶端【古城雜談】板塊 或 榮耀圈 發(fā)布標題為【全民運動+地點+描述】的主題帖（每人僅限一貼參與活動）
2.在帖內(nèi)曬出你在運動時的照片(可以是運動器械，也可以是周邊風(fēng)景）及運動數(shù)據(jù)截圖（可以是第三方軟件記錄的運動數(shù)據(jù)、也可以是微信運動步數(shù)），要求圖片原創(chuàng)，畫質(zhì)清晰，禁止抄襲、盜圖等行為，標注拍攝地點與照片描述。
3.運動形式不限，早起晨跑、鍛煉、騎車、打球、健身等項目均可參與

注意事項
1.參與活動的人員應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況和鍛煉能力。
2.參與活動的人員需做好運動前的各項準備工作（包括穿合適的服裝、鞋子，保證充足的睡眠、合理的營養(yǎng)等，做好運動準備活動和運動后的放松活動）
3.運動場地盡量選擇田徑場、公園或封閉道路等相對安全的場所，運動時需多注意自身安全。
4.以下疾病患者不宜參與活動：
先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；高血壓和腦血管疾病患者；冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；血糖過高或過少的糖尿病患者；其他不適合運動的疾病患者
備注：本次活動以健康運動為宗旨，杜絕不正當、超負荷、一味追求數(shù)據(jù)的非理性參與

活動獎勵
依照網(wǎng)友發(fā)出的截圖時間和數(shù)據(jù)來做排序，以運動數(shù)據(jù)和時長分別選出三名網(wǎng)友獲得榮耀西安網(wǎng)全民運動獎牌和定制禮品
備注：所有獎品預(yù)計在活動結(jié)束30個工作日內(nèi)統(tǒng)一快遞寄出

我記得是逗號？

加油

【全民運動+騎行7萬公里+西安周邊游】 - 古城雜談|榮耀西安網(wǎng)|http://www.gdarts.com.cn/thread-1799001-1-1.html