高五幸：樂觀是健康的靈丹妙藥

高五幸：樂觀是健康的靈丹妙藥

小時(shí)候聽老人講，黃昏時(shí)分，一對(duì)要飯的夫妻背著娃進(jìn)城門回家，看門的衙役說過了點(diǎn)不讓進(jìn)。要飯的丈夫近前再三說好話，衙役說這是制度，不敢違反，怕把飯碗子砸了。丈夫是“秀才遇見兵，有理說不清”，于是若無其事地對(duì)妻子說，“不讓回就不回了，咱今晚上三個(gè)人就在扁擔(dān)上過夜。”妻子翻白眼欲言，丈夫指了指城內(nèi)，故意晃蕩著扁擔(dān)，放大噪門，“倆口扁擔(dān)上睡覺摟個(gè)娃，舒服失塌了，給個(gè)皇上都不當(dāng)！”衙役在門內(nèi)納悶，“扁擔(dān)寬不過一乍，怎么能睡人？還一下子能睡三？”好奇心使之，便開門看個(gè)究竟。那知道門一打開，要飯的夫妻領(lǐng)著娃和等候進(jìn)城的人兒蜂涌而入進(jìn)了城。

腦子閑了，攸的想起這個(gè)故事，不禁啞然失笑。我為這個(gè)叫花子回家遇到麻煩不急不燥、窮到街頭亦樂觀的情緒所感染。

人生十有八九不如意，這是無法避免的事實(shí)。然而，面對(duì)這些困境，我們的態(tài)度決定了事情的走向和結(jié)局，影響著我們的情緒和健康。樂觀，就像一劑靈丹妙藥，能夠治愈我們的心靈，讓我們?cè)诶Ь持姓业匠雎贰?br />
就像黃昏時(shí)分這對(duì)在城門外欲回家的要飯夫妻，他們面對(duì)的是無法進(jìn)城的困境。然而，他們沒有選擇抱怨或硬闖，而是以樂觀的心態(tài)看待這個(gè)難題。丈夫用幽默的話語安慰妻子，同時(shí)也讓看城門的人感到好奇，最終成功地進(jìn)入了城內(nèi)。

這個(gè)故事告訴我們，樂觀的心態(tài)能夠幫助我們化解困境，讓我們?cè)诶щy中找到出路。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，如果我們能夠保持樂觀，那么我們就能夠保持冷靜的頭腦，找到化解矛盾、解決問題的方法。

樂觀不僅僅是一種心態(tài)，更是一種生活的方式。一個(gè)樂觀的人總是能夠在生活中找到快樂和幸福。他們能夠看到問題的另一面，發(fā)現(xiàn)其中的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。他們總是充滿了希望和活力，能夠帶給周圍的人積極、正能量的影響。

“笑一笑，十年少?！睂?duì)于人的身體健康來說，樂觀也是非常重要的。醫(yī)學(xué)研究表明，樂觀的人更不容易受到疾病的困擾。他們的免疫系統(tǒng)更強(qiáng)，身體更健康。這是因?yàn)闃酚^心態(tài)能夠減輕生活的壓力，減少焦慮和抑郁等負(fù)面情緒對(duì)身體的影響。

樂觀是健康的靈丹妙藥。當(dāng)我們面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，積極尋找解決問題的方法。只有這樣，我們才能夠保持身體健康，讓生活充滿陽光和希望。

要保持樂觀的心態(tài)，首先要學(xué)會(huì)不攀比。生活好不好，人們常常會(huì)與他人作比較，然后感到自己的不足和遺憾，這種毫無意義的比較只會(huì)讓我們陡增煩惱?！叭吮热耍瑲馑廊恕?。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)不攀比，而是過好自己的日子，珍惜自己所擁有的，感激生活中一點(diǎn)一滴的美好。

要保持樂觀的心態(tài)，我們要懂得知足。生活中的煩惱往往源于我們對(duì)物質(zhì)的過度追求。如果我們能減少對(duì)物質(zhì)的依賴，不讓自己陷入無止境的欲望中，那么我們就能減少許多不必要的煩惱，樂觀的心態(tài)便會(huì)不期而至。

要保持樂觀的心態(tài)，我們需要學(xué)會(huì)尋找自己的快樂。可以選擇做自己喜歡的事情，如旅游、唱歌、棋琴、書畫、寫作等，從中找到生活樂趣和滿足感。當(dāng)我們?nèi)硇牡赝度氲阶约簾釔鄣氖虑橹袝r(shí)，我們會(huì)感到無比的快樂和滿足，這種快樂和滿足感正是保持樂觀心態(tài)的力量之源。

要保持樂觀的心態(tài)，還需要有一顆熱愛生活的心。生活中有許多美好的事物值得我們珍惜和感激，只要我們用心去感受，去發(fā)現(xiàn)，就能感受到生活的美好和美妙。當(dāng)我們熱愛生活時(shí)，我們會(huì)更加積極向上，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)也會(huì)更加樂觀和堅(jiān)強(qiáng)。

保持樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)不攀比、知足、尋找快樂和熱愛生活。這些心態(tài)的調(diào)整將使我們更加快樂、積極向上，面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)也會(huì)更加地從容和樂觀。

樂觀心態(tài)，是克敵制勝、幸福人生的法寶、是健康長壽的靈丹妙藥！

作者介紹：

高五幸，筆名：高五星，西安市灞橋區(qū)新筑街道新寺村人。20歲從寫新聞報(bào)導(dǎo)開始，創(chuàng)作的劇本“席筒相親”（與王韶之合著）由陜西人民出版社出版；曾經(jīng)是中共灞橋區(qū)委中心通訊組成員，西安晚報(bào)通訊員，被西安晩報(bào)，中共灞橋區(qū)委評(píng)為優(yōu)秀通訊員。陜西省農(nóng)民詩歌學(xué)會(huì)會(huì)員、法制文萃西部網(wǎng)特邀作家、陜西農(nóng)村報(bào)網(wǎng)專欄鄉(xiāng)村作家、頭條達(dá)人、《榮耀西安網(wǎng)》大學(xué)士、《美篇》文學(xué)領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)作者，灞橋區(qū)作協(xié)小說委員，灞橋區(qū)詩詞楹聯(lián)學(xué)會(huì)常務(wù)理事。出版有《灞上煙火》《灞上人家》《灞上放歌》散文小說詩歌文集三部。

高五幸 發(fā)表于 2024-1-6 17:56
為高五幸老師的佳作
《樂觀是健康的靈丹妙藥》
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謝謝武老雅評(píng)，天冷照顧好身體。

大海水 發(fā)表于 2024-1-5 18:36
說的太對(duì)了

謝謝老師的鼓勵(lì)和支持。

   為高五幸老師的佳作
《樂觀是健康的靈丹妙藥》
          留 言 點(diǎn) 贊
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    大 千 世 界 放 眼 看，
    人 想 長 壽 要 樂 觀。
    隨 遇 而 安 不 攀 比，
    心 態(tài) 平 和 最 關(guān) 鍵。
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    雖 都 終 要 上 西 天，
    但 誰 都 想 多 活 年。
    知 足 常 樂 少 煩 憂，
    首 推 樂 觀 靈 妙 丹！

   [強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳][抱拳]

              ——    武 穩(wěn) 祥   
                 2024、1、6、早

陜西霸王 發(fā)表于 2024-1-5 18:36
心態(tài)決定未來

謝謝老師的鼓勵(lì)和支持。

溪溪奶奶 發(fā)表于 2024-1-5 17:45
快樂才健康

謝謝老師的鼓勵(lì)和支持。

xiaomao029 發(fā)表于 2024-1-5 14:41
好

謝謝老師的鼓勵(lì)和支持。

斌娃 發(fā)表于 2024-1-5 14:02
快樂解心寬

謝謝老師的留墨！

嘩憶哆 發(fā)表于 2024-1-5 13:27
瀏覽

謝謝老師的鼓勵(lì)和支持。

辣椒紅紅 發(fā)表于 2024-1-5 12:57
知足常樂

謝謝老師的鼓勵(lì)和支持。

森格瑞拉～房 發(fā)表于 2024-1-5 12:53
對(duì)。心態(tài)最重要

謝謝老師的鼓勵(lì)和支持。

說的太對(duì)了

心態(tài)決定未來

長安讀史 發(fā)表于 2024-1-5 12:48
樂觀 向上 知足 熱愛

謝謝老師的鼓勵(lì)。

521727 發(fā)表于 2024-1-5 12:46
好

謝謝老師的鼓勵(lì)和支持。