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中醫(yī)談立秋

18474 5 0提示：支持鍵盤翻頁<-左 右-> 王歌金升 發(fā)表于 2024-8-27 05:27 帖子模式

肺主秋，秋天宜收不宜散，酸味收斂肺氣，辛味發(fā)散瀉肺，所以要盡量少吃蔥、姜等辛味食物，多吃酸味果蔬。飲食上，應(yīng)該以滋陰潤肺為宜，可以喝點生地粥，推薦苦瓜排骨湯。2）立秋之季，逐漸天高氣爽，應(yīng)開始早睡早起 ... 查看全文

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評論5個評論

土豆馬鈴薯| IP未知發(fā)表于  2024-8-27 13:18:51
中醫(yī)養(yǎng)生
風中的百合花| 來自山東發(fā)表于  2024-8-27 11:06:18
早睡早起，賽過人參補身體，
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大山深處人家| IP未知發(fā)表于  2024-8-27 10:45:20
行吧
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521727| 來自陜西發(fā)表于  2024-8-27 07:57:55
6的飛起
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小西安不小| IP未知發(fā)表于  2024-8-27 07:47:23
不錯
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