有人練過八段錦嗎？說是可以調(diào)理氣血，堅(jiān)持下去對(duì)身體好，但是一練就會(huì)長痘上火怎么辦?。?'( 查看全文
| 八段錦是太極的一種，找個(gè)師傅教教 |
| 每招每式都有調(diào)理身體的功能 |
| 八段錦是健身氣功 |
253245520 發(fā)表于 2024-4-29 09:56 正解，八段錦是正兒八經(jīng)的健身操，每天沒時(shí)間練全套，有幾個(gè)動(dòng)作會(huì)每天有空閑就練一下 |
| 是不是練的有些不對(duì) |
| 練完站會(huì)兒樁就好了 |
| 好 |
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