雪雪天出門,如何防止摔倒?除鞋子需要防滑外,骨科醫(yī)生推薦走不容易滑倒的“企鵝步”。“身體重心前傾,輕度屈膝,雙腳打開與肩同寬,保持輕度外八字的狀態(tài)走小碎步。萬一要摔倒,盡量不用手或肘撐地,可將身體團成 ... 查看全文
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