腰肌勞損的治療 1、 首先是功能鍛煉，可以選擇俯臥位，并且用力的挺胸抬頭，雙腳用力的向空中伸展，這樣是可以防止肌肉的張力失調(diào)，多做幾次這樣的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持的時(shí)間久一點(diǎn)，病情會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。 2 ... 查看全文
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