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標(biāo)題: 為什么人喜歡自嗨？ [打印本頁(yè)]

作者: solariz0026 時(shí)間: 2025-5-6 10:22
標(biāo)題: 為什么人喜歡自嗨？
?釋放快樂(lè)激素?：自嗨可以釋放多巴胺、內(nèi)啡肽和催產(chǎn)素等快樂(lè)荷爾蒙。這些荷爾蒙不僅能讓人感到快樂(lè)和放松，還能減輕壓力和焦慮，從而促進(jìn)整體健康?。
抵抗自卑?：自嗨活動(dòng)可以增加自信。催產(chǎn)素（也稱為擁抱荷爾蒙）的釋放有助于增強(qiáng)自信，尤其是在感知自己的身體、思想和情緒方面?。
?減輕壓力和焦慮?：自嗨是一種緩解壓力和憂慮的好方法。通過(guò)自嗨，身體會(huì)釋放化學(xué)物質(zhì)來(lái)對(duì)抗壓力反應(yīng)，使人感到平靜和放松?。

作者: firstlove 時(shí)間: 2025-5-6 10:40
有道理

作者: 大山深處人家 時(shí)間: 2025-5-6 11:37
可以的

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