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標(biāo)題: 節(jié)后運(yùn)動(dòng)指南，來曲江動(dòng)起來讓你告別“春節(jié)肥” [打印本頁]
作者: 西安早知道 時(shí)間: 2025-2-18 13:49
標(biāo)題: 節(jié)后運(yùn)動(dòng)指南，來曲江動(dòng)起來讓你告別“春節(jié)肥”
春節(jié)假期結(jié)束
不少人摸摸臉蛋和腰間
比年前圓潤(rùn)了
暗暗下定決心要開啟健身計(jì)劃
收假收心收肥肉的“運(yùn)動(dòng)大法”來啦
快來曲江這些運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地動(dòng)起來
燃燒卡路里，和贅肉說“拜拜~”
年輕人晨跑、夜跑
老年人飯后遛彎
這是每天最愜意的時(shí)刻
相較于在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)的枯燥乏味
曲江池遺址公園健身步道
大唐芙蓉園健身步道
大明宮國(guó)家遺址公園健身步道
興慶宮健身步道……
這些能和大自然“0距離”接觸的步道
才是最最最棒的
咱們西安人都知道
曲江池遺址公園
不光是市民休閑觀光的好去處
更是西安跑步的“第一勝地”
全長(zhǎng)4450米，寬5.6米的專業(yè)跑道
上坡與下坡搭配適宜“腳感”極其舒適來到這里你可以通過一場(chǎng)慢跑
給身體蓄能，給自己充電
讓運(yùn)動(dòng)成為一種life style~
杜邑遺址公園
設(shè)置了專業(yè)跑道
讓跑步運(yùn)動(dòng)愛好者在此處
一步一停之間，皆是動(dòng)人風(fēng)景
6千米智能運(yùn)動(dòng)步道
完美地將人與自然串聯(lián)起來
道路兩旁的參天樹林
讓人有著身處叢林之間的清新感
全面清晰、現(xiàn)代時(shí)尚的步道導(dǎo)視系統(tǒng)
為跑步運(yùn)動(dòng)愛好者提供了一個(gè)好去處
曲江青年公園是集青春活力、生態(tài)自然、時(shí)尚運(yùn)動(dòng)于一體的青年主題公園公園里綠樹成蔭曲徑通幽來這里跑步健身宛如在“天然氧吧”中運(yùn)動(dòng)鍛煉
曲江文化運(yùn)動(dòng)公園俗稱“綠蔭中的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)公園”1000米長(zhǎng)的專業(yè)級(jí)跑道貫穿全園有跑步道和散步道兩套園路交通體系利用地形形成了“立交”效果讓運(yùn)動(dòng)者和散步游客互不干擾
大明宮國(guó)家遺址公園
7.5公里長(zhǎng)的公園健步道
整體鋪設(shè)了具有緩沖、防滑功能的
綠色軟底塑膠
步道起點(diǎn)和終點(diǎn)分別繪制
彩色熒光龍頭、龍尾圖案
引導(dǎo)市民進(jìn)入步道，安全鍛煉太貼心啦
從丹鳳門出發(fā)
按照自己的體力安排配速和距離
一圈下來，一整天都感覺到精力充沛~
難怪許多跑友和跑團(tuán)
對(duì)大明宮遺址公園擁有獨(dú)一份的“寵愛”
興慶宮公園
環(huán)湖鋪設(shè)的2.6公里塑膠跑道
更是市民戶外游憩和健身的理想場(chǎng)所
公園內(nèi)風(fēng)景秀麗，景色宜人
猶如一個(gè)天然“氧吧”
無論是沿湖散步，還是悠然閑坐
都是一種享受
在許多西安人心目中西安環(huán)城公園既是運(yùn)動(dòng)健身的首選之地更是跑步最具儀式感的地方全長(zhǎng)8.2公里的慢跑塑膠步道不僅能體會(huì)奔跑的酣暢淋漓還可以在一波碧水間一覽古都長(zhǎng)安的繁華盛景
想踢球？
這些場(chǎng)地滿足你！
曲江
作為西安眾多足球愛好者的聚集地
大大小小的專業(yè)球場(chǎng)隨處可見
周末不如約上好友來這里
揮汗如雨吧！
每次說到踢球
位于杜邑遺址公園內(nèi)的
杜邑足球生態(tài)公園就不能不提
坐落在千畝綠植內(nèi)的球場(chǎng)
自然環(huán)境絕對(duì)是眾多球場(chǎng)中的頂級(jí)
兩個(gè)7人制球場(chǎng)、一個(gè)11人制球場(chǎng)
全部填充高規(guī)格單筋草
能有效減少運(yùn)動(dòng)傷害
杜邑足球生態(tài)公園還開啟了22:00-24:00時(shí)段的租場(chǎng)服務(wù)20余米的自動(dòng)伸縮高桿燈柱讓夜間比賽不再“抓瞎”被球迷們親切地稱為“星光球場(chǎng)”在滿目翠意的杜邑遺址公園內(nèi)享受飛馳綠茵的快感絕對(duì)是不可多得的享受
在城市“綠肺”中來一場(chǎng)球賽如何？
曲江文化運(yùn)動(dòng)公園給你這個(gè)機(jī)會(huì)
園區(qū)內(nèi)設(shè)有5人制場(chǎng)地四個(gè)
7人制場(chǎng)地兩個(gè)、11人制場(chǎng)地一個(gè)
場(chǎng)地完全對(duì)標(biāo)一線球場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)
在9.5萬平方米綠化景觀里踢球的快感
可不是哪里都能體驗(yàn)到的哦
曲江青少年體育活動(dòng)中心
同樣是不少球友“約戰(zhàn)”的好去處
設(shè)有一塊滿足大場(chǎng)比賽的9人制
以及一塊5人制球場(chǎng)
能夠滿足包括五人制足球在內(nèi)的
眾多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
緊鄰商業(yè)街區(qū)、寫字樓
以及成熟小區(qū)的優(yōu)越位置
絕對(duì)稱得上“家門口的足球場(chǎng)”
唐城墻遺址公園又有“都市森林”的美譽(yù)公園里五人制的足球場(chǎng)是足球運(yùn)動(dòng)愛好者的福音園內(nèi)風(fēng)格統(tǒng)一、簡(jiǎn)約、舒適的鋪裝界面為日常運(yùn)動(dòng)增添了舒適性和安全性
曲江青年公園綠樹成蔭、交通方便有兩個(gè)五人制足球場(chǎng)占地面積約1400平方米吸引著大批足球愛好者前來
曲江新開門運(yùn)動(dòng)公園
場(chǎng)地內(nèi)建有兩塊5人制足球場(chǎng)
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地采用比賽場(chǎng)地級(jí)別地面材料
空間流線上穿梭聯(lián)動(dòng)
加強(qiáng)了整體戶外活動(dòng)區(qū)域的
活動(dòng)氛圍與活動(dòng)體驗(yàn)感
每每提到大明宮
大家的第一印象就是跑步
畢竟西安有不少知名跑團(tuán)都將這里作為根據(jù)地
其實(shí)位于大明宮國(guó)家遺址公園內(nèi)的
大明宮運(yùn)動(dòng)中心同樣是足球愛好者的天堂
這里擁有的七個(gè)5人制
兩個(gè)11人制足球場(chǎng)
草皮采用石英砂+EPDM環(huán)?？萍?/font>
草皮下鋪設(shè)塑膠緩沖層
奔跑腳感出眾的同時(shí)
還能對(duì)你的膝蓋進(jìn)行有效的保護(hù)哦
去籃球場(chǎng)揮灑汗水
釋放能量
奔跑、傳球、投籃，享受每一次進(jìn)球的喜悅
來曲江這些籃球場(chǎng)來一場(chǎng)酣暢淋漓的比賽吧！
唐城墻遺址公園火爆的籃球氛圍，高水平的技藝較量經(jīng)過數(shù)年的累積讓籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成為這里最亮眼的標(biāo)識(shí)
轉(zhuǎn)身，投籃，命中，一氣呵成
曲江文化運(yùn)動(dòng)公園籃球場(chǎng)
瞬間全場(chǎng)炸裂！
場(chǎng)下發(fā)出嘖嘖的贊嘆聲
運(yùn)動(dòng)帶來的快樂與酣暢淋漓
在這里被喚醒
曲江體育新開門運(yùn)動(dòng)公園
坐落在曲江新區(qū)新開門立交橋下
這里視野開闊，空氣清新
專業(yè)的室外籃球場(chǎng)
能給大家?guī)聿灰粯拥倪\(yùn)動(dòng)體驗(yàn)
大明宮國(guó)家遺址公園中的運(yùn)動(dòng)空間越來越多的運(yùn)動(dòng)身影出現(xiàn)在這里籃球的砰砰聲與歡呼聲、喝彩聲，此起彼伏空氣中彌漫著陽光與汗水的味道......
除了跑步、打籃球、踢足球外
在曲江，還有更多運(yùn)動(dòng)任你選擇！
杜邑遺址公園的飛盤運(yùn)動(dòng)基地
曲江新開門運(yùn)動(dòng)公園的網(wǎng)球場(chǎng)
曲江青年公園的攀巖走廊、輪滑U形池
……
還沒開始鍛煉的盆友們
快拿出小本本記上
曲江這些燃脂寶地
一起來加入減肥的大軍
動(dòng)起來吧！
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