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標(biāo)題: 成年人最重要的三件事：存錢，運(yùn)動(dòng)，獨(dú)處 [打印本頁(yè)]

作者: 司馬君 時(shí)間: 2024-4-27 14:21
標(biāo)題: 成年人最重要的三件事：存錢，運(yùn)動(dòng)，獨(dú)處
本帖最后由司馬君于 2024-4-27 14:29 編輯

人活一輩子，功成名就也好，一事無(wú)成人也罷，最后都要?dú)w為死亡，化為塵土。

體驗(yàn)好這一場(chǎng)過程，才是最最重要的事情。

想要給人生一場(chǎng)美好的體驗(yàn)，只需要做好三件事：存錢，運(yùn)動(dòng)，獨(dú)處。
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存錢，是生活的底氣
有一句話是這樣說的：“中年人的崩潰，是從缺錢開始的；老年人的心碎，是從伸手要錢開始的。其實(shí)，中年人的崩潰和老年人的心碎，從年輕時(shí)候開始就已注定，存錢和不存錢的人，過的是完全不同的人生。”

金錢不僅可以給你帶來(lái)高品質(zhì)的享受，更重要的是給你生活的底氣，幫助你抵御各種猝不及防的意外和風(fēng)險(xiǎn)。

比如突然臥病在床的父母，你得有錢去治療。需要進(jìn)一步深造的孩子，你得有錢去支撐。

人到中年，上有老下有小，衣食住行到處都需要錢。沒有錢，你連自己的家庭都撐不起來(lái)，更別說什么尊嚴(yán)和事業(yè)了。

人到老年，沒有錢你就是兒女的負(fù)擔(dān)，社會(huì)的包袱，晚景凄涼是注定的結(jié)局。

學(xué)會(huì)存錢，我們才有能力應(yīng)對(duì)人世間的風(fēng)霜雨雪。
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運(yùn)動(dòng)，是健康的法寶
美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)：“對(duì)于一般的成年人，合適的運(yùn)動(dòng)量是：一次進(jìn)行30-60分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或一次進(jìn)行20-60分鐘的較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。也可以分成多次進(jìn)行，但是每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)不應(yīng)該低于10分鐘。這樣每周運(yùn)動(dòng)3-5次?！?/font>

流動(dòng)的河水不會(huì)腐朽，滾動(dòng)的門軸不會(huì)生蟲，同樣經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人才能健康長(zhǎng)壽。

如果一個(gè)人長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，就像閑置在車庫(kù)里的車子，身體的各項(xiàng)功能會(huì)急劇退化，各種各樣的問題會(huì)層出不窮。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能減緩衰老的速度，盡可能的避免疾病的發(fā)生。

健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是保持健康的法寶，是性價(jià)比最高的養(yǎng)生方式。
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獨(dú)處，是快樂的源泉
余華所說：“我不再裝模作樣地?fù)碛泻芏嗯笥?，而是回到了孤?dú)之中，以真正的我開始了獨(dú)自的生活?！?/font>

小的時(shí)候我們可能有很多玩伴，因?yàn)榇蠹叶紱]事可做，需要結(jié)伴來(lái)打發(fā)時(shí)光。成年后驀然發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都挑起了重?fù)?dān)，家庭，事業(yè)，人情世故，被割裂在一個(gè)個(gè)小圈子里面，曾經(jīng)的玩伴越來(lái)越疏遠(yuǎn)，人與人之間越來(lái)越難于同頻共振，孤獨(dú)成了生命的常態(tài)。

如果你不能接受孤獨(dú)，經(jīng)常在虛偽做作的人群中麻痹自己，就會(huì)迷失了自己的靈魂，仍然過的不開心。如果找不到人群，就會(huì)被寂寞的毒蛇吞噬，苦不堪言。只有接受生命的百年孤獨(dú)，接受獨(dú)處，愛上獨(dú)處，才能得到內(nèi)心豐富的寧?kù)o，享受到真正的快樂。
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結(jié)語(yǔ)：
我們都是小人物，不必追求事業(yè)有成，萬(wàn)眾矚目，只要有一個(gè)健康的身體，愉悅的心情，擁有一定生活的底氣，就是我們對(duì)這場(chǎng)人生做出的最大努力了，就是真正的人間值得。
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作者: 陽(yáng)光陽(yáng)光 時(shí)間: 2024-4-27 15:21
{:mocs_33:}

作者: 大耳將軍 時(shí)間: 2024-4-27 15:42
奧

作者: 三哥lqt 時(shí)間: 2024-4-27 15:57
不錯(cuò)

作者: 無(wú)為影像之窗 時(shí)間: 2024-4-27 16:11
獨(dú)處挺好，也是做完減法的結(jié)果。不過有三兩個(gè)玩伴，老年生活會(huì)更有意思！

作者: 冀亮 時(shí)間: 2024-4-27 16:31
說得好

作者: 斯納維 時(shí)間: 2024-4-27 17:16
值得深思

作者: 大山深處人家 時(shí)間: 2024-4-27 17:19
說的很有道理！但人是要交往的動(dòng)物，可以孤獨(dú)，不能孤單

作者: 古都少將 時(shí)間: 2024-4-27 17:23
不錯(cuò)的建議

作者: 蔚藍(lán)1990 時(shí)間: 2024-4-27 17:30
挺好

作者: 辣椒紅紅 時(shí)間: 2024-4-27 17:38
對(duì)

作者: 風(fēng)攪雪 時(shí)間: 2024-4-27 17:57
挺好的

作者: 愛西安愛騎行 時(shí)間: 2024-4-27 18:13
說得好

作者: 古月立青淳 時(shí)間: 2024-4-27 18:27
閱

作者: 如影 時(shí)間: 2024-4-27 18:37
{:mocs_32:}

作者: 江凌 時(shí)間: 2024-4-27 18:46
好

作者: zisepifeng 時(shí)間: 2024-4-27 18:55
不用帶娃？

作者: Belief 時(shí)間: 2024-4-27 22:14
已經(jīng)獨(dú)處了

作者: lxj1019293 時(shí)間: 2024-4-28 07:07
深度好文

作者: 瓦屋世界 時(shí)間: 2024-4-28 08:50
正確！不平靜的時(shí)代降低重心，量入為出，加強(qiáng)抗風(fēng)險(xiǎn)的能力和意識(shí)非常重要！熬過寒冬就是勝利

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