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標題: 春天排肝毒的方法 [打印本頁]

作者: 21世紀的孩子 時間: 2024-2-16 22:20
標題: 春天排肝毒的方法
春天要排肝毒，養(yǎng)肝血。尤其是女性，春天排肝毒，是強身、美容、改善體質(zhì)的好時候。
介紹一個很簡單的排肝毒小方法，如圖所示，每天這樣抬腿平躺15分鐘，剛開始堅持不住就少來幾分鐘。它能加速肝臟養(yǎng)護，激發(fā)補充肝血能力，可能有些人在鍛煉期間大便會出現(xiàn)變黑現(xiàn)象，沒有關(guān)系，可以定時繼續(xù)練習。
(, 下載次數(shù): 2)

作者: ltz 時間: 2024-2-16 23:23
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作者: 此用戶已注銷 時間: 2024-2-16 23:38
{:mocs_30:}

作者: 驪山菩提樹 時間: 2024-2-16 23:45
修身養(yǎng)性

作者: 18992082077 時間: 2024-2-17 00:03
學習了

作者: 胖笑臉 時間: 2024-2-17 00:18
{:mocs_33:}

作者: 嘩憶哆 時間: 2024-2-17 01:57
要堅持

作者: fabulous66 時間: 2024-2-17 02:09
男性也是這個動作么？

作者: 大耳將軍 時間: 2024-2-17 05:50
好

作者: 秦聲悠揚 時間: 2024-2-17 06:01
療

作者: 他山之石 時間: 2024-2-17 06:23
這個帖子好

作者: 他山之石 時間: 2024-2-17 06:24
贊贊

作者: ixian6686 時間: 2024-2-17 06:35
好

作者: 大山深處人家 時間: 2024-2-17 07:00
好

作者: 兵哥哥 時間: 2024-2-17 07:45
看到啦

作者: lxj1019293 時間: 2024-2-17 07:55
有溫度的好帖，點贊。

作者: xiaogang42 時間: 2024-2-17 08:04
贊，練起來。

作者: 鐵面無私 時間: 2024-2-17 08:22
好

作者: 521727 時間: 2024-2-17 08:28
好

作者: 頻陽人 時間: 2024-2-17 08:36
感謝分享

作者: 楚秦 時間: 2024-2-17 08:49
贊

作者: 金鞭溪小魚 時間: 2024-2-17 08:53
感謝分享

作者: hello1987 時間: 2024-2-17 11:00
加油

作者: 冀亮 時間: 2024-2-17 13:29
學習啦

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