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標(biāo)題: 馬拉松怎樣跑 [打印本頁]

作者: 1300290903 時(shí)間: 2023-10-29 10:01
標(biāo)題: 馬拉松怎樣跑
積極向上，傳承馬拉松精神！關(guān)注，備戰(zhàn)，參與西馬的人們，是大家對(duì)積極向上、充滿活力的生活方式的向往和追求。老年人41公里跑不下來，可以跑半馬，量力而行可以跑全馬。然后再不行的話呢，跑1/4馬?，F(xiàn)在上海提倡的是跑半馬，設(shè)置了十幾個(gè)風(fēng)光步道的半馬蘇河公園。
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作者: 關(guān)中西門吹雪 時(shí)間: 2023-10-29 10:04
為啥中央五套或中央五套+，不直播西安馬拉松比賽？

作者: 陽光陽光 時(shí)間: 2023-10-29 10:25
{:mocs_33:}

作者: 狼嘯天下 時(shí)間: 2023-10-29 10:40
好

作者: 狼嘯天下 時(shí)間: 2023-10-29 10:40
支持

作者: 我心所愿 時(shí)間: 2023-10-29 10:49
四分之一就很厲害了

作者: 國力 時(shí)間: 2023-10-29 11:53
真不講究

作者: Aren-E 時(shí)間: 2023-10-29 12:07
年輕的媽媽太棒了，我為你點(diǎn)贊！{:mocs_48:}{:mocs_48:}{:mocs_48:}

作者: jz30000 時(shí)間: 2023-10-29 12:33
！

作者: 三步 時(shí)間: 2023-10-29 13:17
拜倒在樓主的小石榴裙下

作者: 三步 時(shí)間: 2023-10-29 13:17
愛運(yùn)動(dòng)的人最美

作者: 斯納維 時(shí)間: 2023-10-29 13:31
生命在于運(yùn)動(dòng)

作者: 陜西霸王 時(shí)間: 2023-10-29 13:53
跑馬拉松的地方多了，都要報(bào)道，估計(jì)也報(bào)道不完

作者: 嘩憶哆 時(shí)間: 2023-10-29 14:18
贊

作者: 斌娃 時(shí)間: 2023-10-29 15:08
減肥跑

作者: 大耳將軍 時(shí)間: 2023-10-29 16:38
好

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