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標(biāo)題: 釋放壓力，拒絕焦慮--睡眠音樂會體驗 [打印本頁]

作者: 桀K周 時間: 2022-8-14 15:44
標(biāo)題: 釋放壓力，拒絕焦慮--睡眠音樂會體驗
本帖最后由桀K周于 2022-8-14 15:47 編輯

   一起來參加從來沒有接觸過的音樂——睡眠音樂會。感謝榮耀網(wǎng)、繭劇場各個支持活動的大佬、小編，謝謝！
   音樂會是以無電子樂器演奏的，用的缽盂，雨聲棒，風(fēng)鈴風(fēng)聲鼓等一些可以發(fā)出大自然的各種聲音的樂器演奏，在演奏的時候然后全身放松，放松心情放松身體的每個部位最后直到入睡。
   生活，工作是我們現(xiàn)在每個人生中的重要之事，但快節(jié)奏的生活和壓力大的工作又讓了我們每個人產(chǎn)生了不同的情緒變化，低落，煩躁不安，憂郁，焦慮惆悵等，想要釋放這種情緒就需要一場降燥，一場解壓?。?br />    整場下來感受特別的好，唯一不好的就是工作人員只有一個在安排驗票，排隊人也多，效率太低。
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作者: 贏政貓 時間: 2022-8-14 20:05
多謝分享

作者: 優(yōu)雅的刺猬 時間: 2022-8-14 22:22
我b站收藏了一堆asmr和助眠的。

作者: 神禾原下 時間: 2022-8-15 05:49
這個睡眠音樂會體驗不錯啊！

作者: hello1987 時間: 2022-8-15 07:59
不錯

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